YOGAKURS für Kinder von 6-8 Jahren
Herzlich Willkommen beim Yogakurs für Kinder
Durch Yogaübungen entwickeln Kinder Kraft, Ausdauer, Koordination und Körpergefühl. Die Freude und der Spaß an der Bewegung stehen in den Yogastunden im Vordergrund. Dadurch haben die Kinder mehr Energie und Studien zeigen auf, dass sie sich gesünder fühlen und angestauten Stress loslassen bzw. abbauen können.
Kinder, die Yoga üben, bekommen mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Die kognitive Leistungsfähigkeit wird gleichzeitig verbessert. Soziale Fähigkeiten, die unsere Gesellschaft so nötig hat, werden gestärkt.
Thematische Schwerpunkte sind:
- Freude an der Bewegung, spielerisches Erlernen von Körperübungen (Asanas)
- Entspannungsübungen (Savasana) und Stilleübungen / Meditationen
- Positives Denken
- Achtsamkeit gegenüber sich selbst und Anderen
- Gemeinschaftsgefühl stärken
- Atemübungen (Pranayamas) und singen…
Termine:
Bei Interesse bitte melden!
Wo:
In der Gymnastikhalle beim Sportplatz in Horb Dettingen, Kreuzstraße 36
oder wir kommen zu Euch, zu einer Schule oder Kindergarten
Leitung:
Birgit Teufel und Sandra Teufel
Kosten:
77 €
Infos:
Anmeldung bei Birgit Teufel oder Sandra Teufel